Transformujtesvé tělo a mysl

Dneska máme s Ivet výročí <3 Je to přesně rok co k ní chodím na reformer a bylo to mé nejlepší rozhodnutí! Díky lekcím se mi výrazně zlepšilo držení těla a bolesti zad, které mě dlouho trápily, jsou dnes už skoro pryč (úplně zmizet bohužel nemůžou). Každá lekce je jiná, skvěle připravená a vždycky odcházím s lepší náladou :) Je vidět, že ji to opravdu baví, všechno umí skvěle vysvětlit a pohlídá, aby člověk cvičil správně. Jsem moc ráda, že jsem právě na ni narazila, a její lekce bych doporučila úplně každému!

Na lekce pilates na reformeru k Ivetce chodím s velkou radostí a můžu ji opravdu upřímně doporučit. Díky jejímu vedení se mi výrazně zlepšily bolesti beder, celkově se mi srovnal postoj a tělo posílilo. Je neuvěřitelně vnímavá, přesně ví, co tělo potřebuje, umí člověka skvěle navést tak, aby cviky dávaly smysl a měly efekt. Vyzkoušela jsem u ní jak lekce na reformeru, tak i skupinové lekce – a v obou případech je její přístup naprosto profesionální a zároveň lidský. Lekce vede s klidem, jistotou a vytváří příjemnou atmosféru, ve které se člověk cítí dobře. Těším se na každou další lekci.

Již několik let se potýkám s bolestmi páteře, rehabilitační cvičení nejsou tolik efektivní, tvá cvičení mi moc pomáhají, cítím, jak mi svaly v zádech zesílily, celkově se cítím díky cvičení vice v pohodě a bolesti zad ustoupily. Nenásilnou formou posiluji celé tělo, reformer mě nepustí do pozic, které by mi ublížily, a to je nejlepší, cvičení, které může být. Moc ti milá Ivetko děkuji😘.

S Ivet už cvičím pár let a dostaly jsme se od nemožnosti udělat dřep po plně funkční tělo a tedy i tréninky. Kombinace individuálního přístupu, jejich znalostí a osobnosti z ní dělá naprosto famózní trenérku :)

Pilates s Ivet mi seslalo samo nebe. Díky každému jednomu precizně vysvětlenému, naučenému, provedenému a zažitému cviku, poloze a postoji záda nebolí. Při cvičení je mi dobře jak na těle, tak i na duši. Každý pohyb mým tělem Ivet permanentně hlídá a za naše společné hodiny pilates, které si dopřávám již nějaký ten čas, jsem velmi vděčná. Chronické bolesti zad jsou pryč, nyní mě bolí už jen „nové“ svaly, které na svém těle neustále objevuji :-) Dlouho jsem hledala ten pravý sport pro mě. A našla. U Ivet a s Ivet.